辭舊迎新之際，讓我們把握時光的轉(zhuǎn)換，不僅給生活空間帶來整潔，更要給心靈進行一次深刻的大掃除。拋卻過往的煩惱與執(zhí)念，洗凈心靈的塵埃，以純凈無瑕的心態(tài)迎接新的一年，讓希望在心中生根發(fā)芽，綻放出美好的未來。

　　作為社會性的生命，我們每個人都隸屬于某些系統(tǒng)：首先，我們每個人自身就是一個身心合一的系統(tǒng)。我們的生命經(jīng)由父母來自于父母的家族祖先一代一代的血脈傳承，因而我們屬他們的家族系統(tǒng)中的一員；同時，我們還是是自己原生家庭中的一員。成人后我們是社會組織系統(tǒng)中的一員；結(jié)婚后我們是現(xiàn)有家庭成員中的一員。所以，我們就是在這些大大小小的相互聯(lián)系的系統(tǒng)中孕育、出生、成長的。在我們一生的成長經(jīng)歷中，家庭是基本、重要的一個系統(tǒng)。

　　海靈格發(fā)現(xiàn)在家庭系統(tǒng)中，有一些隱藏著的、不易被我們覺察到的動力操控著家庭成員之間的關(guān)系和家族成員的命運。那就是“愛的序位”。海靈格說：愛與秩序的沖突，是所有悲劇的開始和終結(jié)。

　　01家族創(chuàng)傷的代際傳遞

　　痛苦是不會消失的，也不會隨著時間減少

　　不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個很奇怪的問題：

　　我們對待事情的觀點明明和父母有很多地方是不同的，但是做起事來往往又很像父母。

　　就拿我自己來說，有一個例子就很明顯：我明明很討厭家人發(fā)脾氣，但是有時當我生氣起來，卻又像家人一樣無法控制自己的情緒。

　　在我們長大之后，雖然逐漸脫離了家庭的管束，開始過獨立自主的成人生活，但我們卻又發(fā)現(xiàn)自己完全無法脫離，而是從某種程度上復制了父母的行為模式，甚至不小心遞給了自己的孩子。

　　心理學家榮格曾說：“那些保留在我們生命中無意識的創(chuàng)傷并未得到解決，所以它才以一種宿命的形式重現(xiàn)于我們的生活中”。代際創(chuàng)傷會像基因遺傳一樣，傳遞到下代人、下下代人的身上，從而表現(xiàn)出與上輩人相類似的偏差行為。

　　02如何中斷和改變代際創(chuàng)傷

　　幸運的是，家族的創(chuàng)傷是可以被療愈的。只要你相信自己可以改變，可以從你這里結(jié)束這種"遺傳"，你就一定可以。

　　中國式家庭系統(tǒng)排列實戰(zhàn)情景劇將解決您的困惑并看到解決之道

　　什么是系統(tǒng)排列？

　　“系統(tǒng)排列”是由德國伯特·海靈格老師發(fā)展的，一門實用的心理學，它集生命哲學、系統(tǒng)論、心理動力學、應用心理學、信息感受為一體，幫助我們探索我們遇到問題的情況，找到問題背后的根源，尋找出解決之道，改善家庭關(guān)系，企業(yè)的發(fā)展，人際的關(guān)系，促進社會的和諧，為生命服務的科學。

　　“系統(tǒng)排列”以人的身體為基礎(chǔ)，通過人體做接受器，清晰的呈現(xiàn)系統(tǒng)中復雜的交互影響，探索問題的根源，幫助人們面對生命中許多困擾，回歸"愛的序位"，使組織與系統(tǒng)回歸"自然和諧、有效運作"。

　　“系統(tǒng)排列”在處理家庭或組織內(nèi)部人際關(guān)系問題方面功效顯著，可以幫助家庭處理一些非常艱難的情況：如家庭悲劇、某些成員染上酒癮、毒癮，精神癥狀、身染重病、領(lǐng)養(yǎng)、分手、親人離世等。也可以用于改善師生關(guān)系、辦公室人際關(guān)系、組織架構(gòu)重整、企業(yè)文化建設(shè)、策略選擇、家族生意管理等。

　　二十多年來全世界許多專業(yè)人士用它，世界上包括歐洲、美國、日本、中國大陸、香港等地，已有幾十個國家或地區(qū)的人，透過“系統(tǒng)排列”的幫助，找到更和諧而幸福的家庭生活。“系統(tǒng)排列”揭示家庭中愛的隱藏動力，直指當事人的心靈深處，神秘感和震撼力。

　　系統(tǒng)排列如何進行？

　　當事人先簡明扼要的敘述困擾，然后排列師會決定所需要的角色，從現(xiàn)場參加的學員里尋找代表的角色，由當事人了解問題背后的動力。接著，透過代表的移動及對話重新調(diào)整失序的心靈畫面，了解生命中有哪些去學習的事，或讓已經(jīng)堵塞的愛的能量有機會再次流動。

　　系統(tǒng)排列有何特色？

　　“系統(tǒng)排列”進行時不需要所有家人都在場，只要一個成員就可以排列出家庭，它不鉆研瑣事，只需要實際發(fā)生的事件，經(jīng)由排列就可以直接切入核心；它是一種生活的應用哲學，也是海靈格大師對生命的智慧，如果我們懂得這個方法的哲理智慧，就有可能重新規(guī)劃我們的生涯，讓我們的生活過得更好。很簡單、直接，但對于曾經(jīng)參與過的人大都感到十分肯定。

　　系統(tǒng)排列有助于

　　系統(tǒng)排列工作坊是以團體課程方式進行，有助于：

　　1.緩解和消除長期埋藏在心底的困擾，如：焦慮、恐懼、憤怒、悲傷、自責、挫敗、不安全感、無力感、自我價值感低下、無助等，從而活出坦然喜悅的人生；

　　2.解除父母、子女、伴侶、朋友、同事等重要人際關(guān)系中發(fā)生的沖突、危機、糾纏、抗拒和疏離等紛爭；

　　3.阻斷不斷重復的家庭負面能量，解決因離異、領(lǐng)養(yǎng)、單親家庭、流產(chǎn)、不孕、墮胎、親人離世等事件帶來的種種困擾；

　　4.積極應對嚴重的疾病和死亡，揭示身體和情緒困擾背后的原因，以逐步通向療愈（比如偏頭痛、哮喘、飲食紊亂、長期背痛、抑郁、焦慮、自殺傾向、毒品、酗酒、網(wǎng)癮等）；

　　5.提升溝通能力、自我覺察能力，增強內(nèi)心力量，以建立良好的家庭和工作人際關(guān)系；

　　6.幫助家人、特別是孩子健康成長。

　　課程收獲

　　1、我們將探討關(guān)系的五大法則及運用。

　　2、探索自己與父母關(guān)系、親子關(guān)系、兩性關(guān)系、手足親人關(guān)系與身心關(guān)系。

　　3、透過實際的案例，讓我們能實際領(lǐng)受與體會關(guān)系對我們的影響。

　　4、學習到生活中可以實現(xiàn)的和解方法。

　　5、喚醒內(nèi)在力量，讓生命力得以繼續(xù)向前流動。

　　6、可以幫助我們更好建立自身家庭生活、婚姻兩性關(guān)系、親子關(guān)系、人際關(guān)系。

　　7、整合身心健康、靈性成長。

　　8、清晰生涯規(guī)劃、工作發(fā)展、重大抉擇、事業(yè)經(jīng)營、組織整合等生涯中重大課題。

　　課程訊息

　　課程講師：李向軍老師

　　課程時間：2024年12月28日-12月29日（周六周日共兩天一晚）

　　上午9:00-12:00

　　下午14:30-18:00

　　晚上19:00-22:00

　　課程地點：包頭市九原區(qū)天福廣場9號樓8B23層向軍心理咨詢中心